認知負荷

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親と話すと疲れる原因｜会話の中で複数の負荷が同時に走る仕組みと判断基準・対処法

親子関係認知負荷心理学

親と話すと疲れるのは仲が悪いからでも親が嫌いだからでもなく、機嫌察知・本音抑制・罪悪感・期待への対応という複数の負荷が会話中に同時稼働して認知リソースが多重消費されるからです。仕組み・サイン・今日の一手をQ&A形式で整理します。