まいにちの心理ラボ

日常にひそむ不思議を、心理・科学の視点でやさしく解説します。

怒り

新着順 人気順

親を許せない原因|過去の傷を抱え続けてしまう仕組みと判断基準・対処法

親を許せないのは心が狭いからでも未熟だからでもなく、傷つけられた経験が処理されないまま残り、許そうとするほど怒りが正当性を主張する構造が作動しているからです。仕組み・サイン・今日の一手をQ&A形式で整理します。

イライラが止まらない原因|怒りが消えずに常時稼働してしまう仕組みと判断基準・対処法

イライラが止まらないのは性格や短気のせいではなく、怒りの処理経路が詰まって不快感が常時稼働している状態が固定化しているからです。仕組み・サイン・今日の一手をQ&A形式で整理します。